Manger du céleri fait maigrir

Le céleri est l'un des rares aliments à « calories négatives » : il est tellement peu calorique que le simple fait d'en manger vous fait dépenser plus de calories (en mastication et digestion) qu'il ne vous en apporte (18 kcal pour 100 grammes).

Sources

http://www.moncoachingminceur.com/article/nutrition/les-aliments-a-calories-negatives-digestion-quand-manger-fait-maigrir-0113117.html

http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1037

Anecdotes en relation

Cette anecdote n'a pas de relations.

Commentaires préférés

lvlilvletisvl

Donc si je comprends bien, on meurt plus vite de faim si on mange du celeri que si on ne se nourrit plus du tout

Papy

Pas tout à fait exacte l'expression "calories négatives". Le céleri apporte des calories,même si le bilan calories utilisées pour la mastication/calories apportées est déficitaire.

Guigiggs

:D Je ne savais meme pas que c'etait possible ! Marrant ^^

Tous les commentaires

serum13

Si vous ne voulez pas perdre de calories avalez entier ;-)

philik

Encore une belle légende des vendeurs de régimes... Les calories négatives si elles existaient auraient depuis longtemps réglé les problèmes de surpoids. Mais si c'est marqué sur un blog c'est que ça doit être vrai :-))) La mastication demande environ 11 calories à l'heure ! Et la digestion, en moyenne 10 % des calories ingurgitées. 18 calories de céleri moins 10%, reste 16 calories soit environ 1h20 de mastication pour 100g. Bon courage ! Dommage que cette info circule ici ...

Corentin

Evitez le rémoulade. La mayo. doit bien faire repasser le céleri en zone rouge ;)

toto007

La carotte est riche en sucres donc à mon avis pas dans le même moule;-)

Djargogne

Comme dit mon frère a quoi sert de manger du navet comme je bois de l'eau... J'ai jamais vérifié alors haché moi LOL

Papy

Pas tout à fait exacte l'expression "calories négatives". Le céleri apporte des calories,même si le bilan calories utilisées pour la mastication/calories apportées est déficitaire.