Se frotter les yeux fait diminuer le rythme cardiaque

Le fait de se frotter les yeux permet de faire baisser son rythme cardiaque. En effet, une pression sur les globes oculaires entraine une activation réflexe du nerf vague, nerf qui innerve le coeur, ce qui a pour conséquence la sécrétion d'un neurotransmetteur, l'acétylcholine, qui fait diminuer la fréquence cardiaque.

Sources

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Commentaires préférés

Whiplasher

Whiplasher

Ben la dernière fois que ma copine a fait une scène de ménage le fait de lui mettre les doigts dans les yeux ne l'a bizarrement pas calmée... Et ça m'a couté une nuit sur le canapé...
Bekagy

Bekagy

Ceux qui ont été surpris par l'anecdote, sachez qu'en médecine il y a des 10aines de réflexes de ce style que l'ont peut tester... Certains sont très surprenant, exemple, le réflexe crémastérien. J'explique pas ce que c'est parce que mon com risque d'être supprimé (ça parle de testicule :)) mais vous trouverez facilement sur internet en quoi il consiste... Et vous pouvez tester (AUCUN danger) !
TomKeek

TomKeek

Je suis sacrement dans la merde alors. L'été, j'ai une allergie au polene, et je suis de longue en train de me frotter les yeux :/

Tous les commentaires

Elendra1992

Elendra1992

C'est donc cela que la Montagne a voulu faire à Oberyn...
crissmliop

crissmliop

Juste une question pourquoi ?
kidkdd

kidkdd

Un moyen plus simple pour baisse le rythme cardiaque et la tension quand vous êtes énervé : asseyez-vous !!! Autant de fois qu'il le faut jusqu'à l'effet désirer : ne plus être sur les nerfs ou agressif.
Haru-Chan

Haru-Chan

Je me frotte instinctivement les yeux avant de dormir , et effectivement , je me sens plus calme donc plus apte à dormir.
romainjanvier

romainjanvier

Comme source sur les pathologies qui peuvent être "soignées" par cette action : www.rythmo.fr ! Et ça ne fait pas plus mal que ça, par contre ça fait peur... :D
MatthieuLR-Hugo

MatthieuLR-Hugo

Pourtant l'acétylcholine est un neurotransmetteur excitateur (libéré par des synapses excitatrices), déclenchant une augmentation du potentiel de membrane post synaptique... En bref, il me semble que l acétylcholine doit provoquer une réaction inverse qu'un relâchement.. (CF: mon cours sur la communication nerveuse)
sebastien835

sebastien835

Étant moi même atteint d'un trouble cardiaque, un urgentiste m'a expliqué qu'en cas de crise de tachycardie, il pouvait avoir recours a "l'écrasement" des yeux du patient avec ses doigts afin d'en stopper une qui ne s'estompe pas. J'ai heureusement pu échappé a cette pratique pour le moins effrayante!
iHouzefa

iHouzefa

J'allais le faire avant d'avoir vu la dernière phrase.
LuffyStrongW

LuffyStrongW

Le fait de me frotter les yeux me permets juste de les avoir rouges mais bon :p
kratos0821

kratos0821

De plus c'est très mauvais de se frotter les yeux!!! Ca déforme le cristallin. Et ça c'est mon ophtalmo qui me la dis. Faut faire gaf avec les yeux, ce sont les fenêtres du corps.
Vicodine64

Vicodine64

Alors pour faire baisser son rhytme cardiaque il y'a bien des méthodes .. Mais quand il sagi de se frotter les orbites très fort , c'est surtout en cas de stress , attaque de paniques ou crises d'angoisses(la même chose au final) . Sauf que bien evidemment il faut le faire au moment voulu , c'est a dire pendant cette crise , quand vous sentez votre rythme cardiaque s'emballer de plus en plus . Mais ce n'est pas la peine de le faire tout le temps et ca ne fera jamais ralentir votre rythme cardiaque sur la duré .. Il faut bien le dire parce que certains pourrais comparer cette méthode a un exercice quotidien pour avoir un cœur d’athlète ... Mais pour ma part , après ca dépend bien évidemment des gens . Mais pour moi le mieux c'est la Respiration Abdominale , qui est par contre une méthode beaucoup moins radical mais sur la duré qui apporte de largement meilleurs réslutats je vous le garanti ! Ci vous voulez en savoir plus sur cet exercice de réspiration , il faut se renseigner sur internet, il y'a meme des video pour vous montrez mieux . Parce qu'il ne sagi pas de respirer comme un taré en ouvrant grand la bouche , mais respirer par le ventre et ce n'est pas facile au début je trouve . Pour moi c'est la méthode la plus efficace a la longue , bien sur avec le sport endurant et c'est le moins nocif pour la santé . Sinon après il y'a bien les Bétabloquant , sauf que je le conseil vraiment pas , j'en est deja pris et ca vous rend comme un légume (sans exagéré) . Aprés il y'en a qui les supportent , mais sur la longue c'est dur de s'en débarrasser , puis c'est purement chimique . Par contre pour la respiration abdominal , dites vous bien que ca ne marche jamais du 1er cout puis ca ne sert a rien de la faire 20 sec en espérant avoir du résultats , ca peut être assez long au début genre pendant 15 a une demie heure (voir plus) . Mais quand vous la maitriser bien par la suite , ben vous pourrez maitriser votre rythme cardiaque beaucoup plus facilement quand il bat très vite ;)
soul6288

soul6288

es ce que vous aussi vous avez essayer pour voir ?
Biiidule

Biiidule

+1 si toi aussi tu as essayé d'appuyer sur ton oeil pour voir si ta fréquence cardiaque diminuait...
OZZIL67

OZZIL67

Pouce vert si toi aussi tu as essayé juste après avoir lu :)
cha75

cha75

Intéressant ...
morloque69

morloque69

Très interressant ! C'est quand même bizarre ... Enfin c'est les mystère de la vie.
Clemiilan

Clemiilan

Et si on doit se frotter les yeux le matin par exemple on fais comment ?
pivoine

pivoine

Mon médecin m'a dit d'appuyer fort sur mes yeux pour faire baisser mon rythme cardiaque. c'est ce que j'ai fait un jour où j'étais stressé et j'ai appuyé jusqu'à ce que ça me fasse mal (comme on m'a dit) mais depuis, je suis très angoissé, ça devient une obsession (certe bizarre), j'ai peur d'avoir fait reculer mes yeux dans leur orbite. Est-ce possible? Je précise qu'après avoir appuyé sur mes paupières, elles sont restées enflé pendant 3 jours et j'ai eu des douleurs aux yeux.
Antonio59

Antonio59

genre le gars va passer son permis il va dire 2 secondes je me detend. et il se frotte les yeux
riri219

riri219

Je l'ai appris a mes dépens lorsqu'un abruti d'opticien m'a mis des lentilles il a trop tripoté mon œil, 30 secondes plus-tard je suis tombé dans les pommes.
vet

vet

Pour être exact, se frotter les yeux est insuffisant, il faut avant de déclencher une stimulation du nerf vague enfoncer nettement les yeux dans leurs orbites!
jaGRAW

jaGRAW

Ce serait possible d'avoir des sources plus précises ou des explications ? Parce que le seul nerf situé au niveau de l'orbite est le nerf optique (II), à la rigueur les trijumeaux 1 et 2, mais le nerf vague s'insère au niveau du tronc cérébral et descend dans le cou, je comprend pas trop le rapport avec l'oeil... Je veux bien qui y'en ait un, mais il faudrait plus d'explications ^^
shadowxc

shadowxc

La prochaine fois que je serais au bord de la mort je me frotterais les yeux
redemption09

redemption09

Une très bonne anecdote Grace a toi je m'en sert quand je stresse et sa marche!!!
Quarks76

Quarks76

Le nerf "module" les mouvements cardiaques, il ne les crées pas. On est bradycarde en dessous de 50bpm ( hors patho) alors vous pouvez appuyer sur votre œil, aucun danger ( sauf peut-être pour l'oeil lui même). La carotide et la crosse de l'aorte sont très performantes pour la régulation cardiaque car il y a un gros groupe de récepteurs (tensorecepteurs) d'où le commentaire de celui qui a fait un malaise en se rasant! Les explications sont simplifies mais dans l'ensemble restent assez juste