Soyez éco-citoyens: dites non au régime!

On respire alors de la graisse ?

Oui enfin c'est pas en respirant qu'on maigrit hein ... C'est aller un peu vite au conclusion je trouve, avant d'être évacué en CO2 la graisse va déjà aller dans le sang sous forme de glycérol et d'acide gras, puis ensuite le glycérol est utilisé par la mitochondrie pour être transformé en énergie (et CO2 + H2O), les acides gras sont évacué par les reins (donc urine).

au bout de 20 min d'effort physique les reserves de glucose dans le sang sont epuisee. c'est donc a partir de ce moment qu'on utilise les reserves, pas besoin de 20h par semaine...''faire des abdos'' ca ne mobilise qu'une chaine musculaire. courir ou faire du velo (meme que pendant 30 min une fois par semaine pour la course ou que 1h / semaine pour le velo), ca mobilise bien plus de muscles, donc plus (+) de depense energetique. en plus, je ne parlais pas du tout d'abdos, mais de handball, de velo et autre dans mon com. et a quel endroit je dis dans mon com que mincir se fait par l'alimentation ? relis, je dis justement l'inverse avec mon histoire de reserves en prevision des privations... je trouve que dire le sport ''ca reste excellent pour la sante'' c'est reducteur. pas que je sois une grande sportive ou je ne sais quelle convaincue des methodes naturelles, mais les problemes de dos (hormis pour le travail penible) ca vient aussi du fait qu'on est mal ASSIS toute la journee, les essoufflements (evidement, ceux qui font de l'anemie et ceux qui fument c'est pas pareil) c'est aussi un manque de condition physique. bref, c'est un peu plus que ''ca reste excellent pour la sante'' je pense. (desolee pour les accents, mon tel a divorce de pas mal d'appli...)

La première source n'est plus valide.

Je n'ai qu'un seul mot pour expliquer cela: Adipose! Aurevoir! ;)

Du coup si je comprends bien, dire à une personne enveloppée : "tu pues de la bouche!" C'est la complimenter ?

" Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme " (E.Lavoisier) Et joyeux Noel !!

C'est assez logique et évident puisque la graisse n'est rien d'autre que de longues chaînes carbonées et que le mécanisme qui permet de transformer les réserves nutritives en énergie utilise ces derniers et du dioxygène pour en faire du dioxyde de carbone et de l'eau. Ce qui se perd dans l'urine est surtout des protides, qui contiennent de l'azote, sous forme d'ammoniac.

Mon prof de bio m'a toujours dit dormir est le meilleur des régimes

il est mal expliqué cet article. on oublie de dire d'où provient le CO2. avec la bio que j'ai fais pour le bac, j'en ai conclu qu'il provient de la réspiration cellulaire, responsable de la creation de la molecule d'energie. ce n'est donc pas directement parce qu'on inspire et expire qu'on maigri, mais parce qu'on utilise la graisse pour produire de l'energie. chose qu'on fait aussi quand on fait DU SPORT !!! donc pour maigrir, arretez de ne plus manger et ne rien faire, courrez, velotez, nagez, footez, handballez ou tout ce que vous voulez ! vous eliminerez plus et vous pourrez manger tout ce que vous voulez !!! (d'autant que plus on se prive, plus le corp emmagasine en prevision de la prochaine privation).

Ça me rappelle la maxime de Lavoisier "rien ne se perd tout se transforme"

La raison du trous de la couche d'ozone enfin résolu

ah parce que la communauté scientifique ne savait pas encore d'où venait le carbone expiré? Sans remettre en cause l'anecdote, l'étude scientifique en question ne me semble pas être une découverte récente.

Faut t'il imposer une taxe sur les gens qui font régime ? ok je sort

C'est quand même dommage de faire un régime pour perdre des kilos et que quand tu crois que t'en a perdu, ba tu te les retape en respirant... À moins de faire un régime où tu fais du sport en évitant au max de respirer.

Cela voudrait il dire que plus on maigrit plus on pollue et inversement moins on maigrit moins on pollue. Ainsi les américains seraient peut être les moins pollueurs et qui seraient les plus pollueurs ? Les éthiopien ?

quand l'organisme se sert de ses graisses il utiluse la réaction chimique de la combustion, afin de les transformer en source d'energie. Il en resulte un dégagement de CO2 evacué par les poumons.

La méthode doukhan c'est tout dans le porte monnaie

La fameuse bèta-oxydation des acides gras..

Le jour où les américains vont se mettre à faire des régimes, la terre va exploser..

Avec tout les régimes que j'ai fait, je viens de me rendre compte que je ne m'étais jamais posé la question...

Ça sent la taxation au CO2 de régime à plein nez !

Bonjour, Je n'interviens jamais sur SCMB mais je souhaiterai apporter une simple remarque concernant le fait que le mot "régime" est utiliser a tord ... Il aurait été plus juste de signifié "un régime minceur" car il possible d'adapter un régime alimentaire en fonction des besoins de chacun (régime riche en graisse destiné a la prise de masse pour les personnes en sous poid par exemple) :) Voilà, je peux me coucher l'esprit tranquille :) bonne fêtes a tous

L'anecdote n'est pas tout a fait exacte. On expire ce CO2 qu'on fasse un régime ou pas. La différence est que si on fait un régime, le corps doit prendre dans le stock de graisse au lieu d'utiliser uniquement ce qu'on a mangé. Dans les faits, en cas de régime, le corps a tendance a faire des économies et donc on en expire moins.

Je pourrais donc convaincre ma mère qu'il ne suffit que d'expiré pour maigrir. Bon repas de Noël.

C'est juste logique ! Lorsque l'on maigrit on utilise la ressource énergétique qu'est la "graisse". Or lorsque dans nos cellules on produit de l'énergie on a les réactions suivantes : nutriments + dioxygène -> énergie + eau + déchets (dont CO2 en très grande quantité et urée). On est donc à la limite de la non-anecdote, c'est juste un calcul classique.

De toute façon avec un régime on reprend souvent plus ce qu'on a perdu le mieux c'est de manger sainement et faire du sport rien de mieux pour tenir la ligne, arrêter de manger entre les repas etc...