Le poids en trop part par l'expiration

Lorsque vous faites du sport et brûlez vos graisses, celles-ci ne partent pas dans la transpiration mais majoritairement par la respiration. Le mécanisme qui brûle les graisses est chimiquement complexe mais il les transforme majoritairement en dioxyde de carbone que l'on expire ensuite dans l'air.

Sources

Commentaires préférés

SMF1992

SMF1992

Donc si un autre respire cet air, il grossira! Ok je sors..
rubenabitbol

rubenabitbol

Une anecdote similaire à déjà été publiée
1702jordan

1702jordan

C'est pour ça quand on me dit de faire du sport, que je répond "je n'est pas envie de contribuer au réchauffement climatique" :P

Tous les commentaires

SKUFFY

SKUFFY

D’ailleurs chaque clin d’œil brule 0,003 calories. Bonne chance!
Yosss

Yosss

Appris à l'école : la graisse constituée de triglycérides est à l'origine de la combustion de graisse : C6H12O6 + (6) O2 =(6) CO2+ (6) H2O
Lionight

Lionight

Le "majoritairement" a son importance : certains seraient capable de croire qu'on ne perd du gras que parce qu'on respire plus pendant l'exercice...
jackolivier

jackolivier

Ouais ben qu' on expire cette horreur au maximum !
epoks6

epoks6

Je propose une anecdote : comment respirer peut faire maigrir. J'ai aussi transpirer n'est pas ce qui fait le plus perdre de graisse.
TheBatman

TheBatman

Bah en fait c'est plutôt "logique", c'est un peu le principe d'une locomotive: tu donnes de l'énergie (charbon), ça le fait avancer, et le tout est brûlé/consommé et rejeté en l'air (la grosse fumée bien noire et polluante). Et le charbon grillé, on le jette : c'est un peu la grosse commission ^^' Bon en fait je ne sais pas si c'est un exemple bien choisi mais j'ai trouvé que ça collait plutôt bien aux anecdotes... ! (Trois fois que je le lis, mais ce n'est pas plus mal de le rappeler).
Vrile

Vrile

Dioxyde de carbone ? Manquerai plus qu'ils nous mettons une taxe anti-pollution sur l'air expiré.
payetaclope

payetaclope

Le CO² est un gaz à effet de serre. Donc perdre du poids contribue au réchauffement climatique :/
Pyrown

Pyrown

Difficile à croire quand même.Maigrir via la respiration ? Si on mange moins, on maigrit.De ce fait si une personne pèse 150 kilos et passe à 80 en mode alimentation koh lanta alors tout ce poids serait parti par l'air ?
LeoBoo

LeoBoo

En fait c'est complètement logique puisque la graisse va servir de carburant dans les mitochondries pour obtenir l'énergie nécessaire au fonctionnement des muscles
Hooly

Hooly

Donc on respire la graisse ?
LolhemD.Hair

LolhemD.Hair

Étant au lycée et passant prochainement mon BAC de SVT dois je m'activer dans les révisons si j'ai mis que JMCMB ?
tristan60

tristan60

D'où les nombreuses flatulences en pleine activité sportive...
1702jordan

1702jordan

C'est pour ça quand on me dit de faire du sport, que je répond "je n'est pas envie de contribuer au réchauffement climatique" :P
SMF1992

SMF1992

Donc si un autre respire cet air, il grossira! Ok je sors..
rubenabitbol

rubenabitbol

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