Une anecdote postée par @Tybs, pour continuer d'enrichir cette Anecdote du dimanche. http://mobile.secouchermoinsbete.fr/81333-chaleur-et-humidite-ne-font-pas-bon-menage Quelques conseils (liste non exhaustive), pour survivre aux vagues de chaleur pronostiquées à être plus nombreuses. Dans la mesure du possible, adaptez vos activités journalières sur la plage horaire 06 heures, 14 heures. Ensuite, siesta ! La Nature est sage. C'est le modèle journalier activité/repos de beaucoup d'animaux sauvages. Investir dans une meilleure isolation de votre logement ou lieu de travail, n'est pas uniquement destinée à faire des économies de chauffage, mais également de rendre plus supportable, une chaleur estivale extrême, sans devoir investir dans une climatisation. N'hésitez pas à fermer partiellement les volets ou persiennes des fenêtres exposées au Sud, voire même Est et Ouest. Par contre, laissez ouvertes celles situées au Nord, et les portes intérieures ouvertes, afin de créer du courant d'air. Si vous voulez savoir quel est l'endroit le plus frais,de votre logement... suivez votre chat !. Il est un bon thermometrenaturel. Vous pouvez opter pour adhérer du papier aluminium sur la face intérieure des vitres. La face brillante réflectera les rayons du soleil. Des bons doubles rideaux partiellement fermés, ont également un léger effet. Repeindre une façade de couleur blanche (fusse à la chaux) permet également de réduire la chaleur radiante des murs. Passer un coup de serpillière d'eau claire, va conduire à une évaporation de cette fine couche d'eau... et de faire baisser la température intérieure. Tendre sa lessive sur un tancarville, aura le même effet. À défaut, humidifier une grande serviette éponge, puis l'y tendre. Un mobilier de jardin situé sur une terrasse cimentée ou pavée, exposée plein Sud, n'est pas toujours la meilleure option. Ce type de sol ne "produit" pas de vapeur d'eau rafraîchissant l'atmosphère. La couvrir d'un auvent mitige les rayons du soleil, mais les branches d'un arbre ou de la végétation poussant sur une pergola, serait encore meilleur. Bon été, bonnes vacances.

Du coup, j'ai une question, dans une même pièce, sans courant d'air, ni clim, ni chauffage, les objets de différentes matières sont-ils à la même température ? Est-ce pcq que la conduction de certains matériaux est plus rapide qu'ils nous paraissent plus froids ou plus chaud? Je forme des enseignants à la pédagogie Montessori et il y a une activité qui m'a toujours laissée dubitative : il s'agit de mettre en paire des plaquettes de divers matériaux, juste en posant la main dessus (ou le poignet, plus sensible), les yeux bandés. Le métal, le verre, le marbre paraissant plus froids que le feutre, le bois ou le liège. Si on peut effectivement faire (très) facilement la mise en paire des plaquettes, je m'interroge sur le critère de l'activité elle même. Elle est définie comme permettant la mise en paire les plaquettes sur le critère de leur température, mais est-ce bien la température réelle ou celle ressentie, en tenant compte de la conduction du matériel? Je me souviens de cours de physique ou notre prof nous disait que dans une même pièce comme définie plus haut, les objets sont tous à la même température (sauf si il y a échange de chaleur avec un animal ou un humain, par exemple). https://www.ambiance-montessori.fr/materiels-sensoriel-montessori/73-tablettes-thermiques-montessori-6905080047238.html

Il est peut-être utile de rappeler que le corps n’a pas une température uniforme. Cette réalité m’est venue récemment quand j’avais un coup de soleil assez grave (j’habite dans les tropiques) et rien n’arrivait à baisser ma température de 39,4 C que j’avais vérifiée avec un thermomètre dans la bouche. La docteure venue me soigner contrôlait ma température avec un thermomètre digital à la peau et constatait 36,7 C et concluait que je n’avais aucun problème. Je lui montrais (avec mon thermomètre au mercure) comment j’avais pris ma température et surprise elle devait constater qu’en effet j’avais bien une forte fièvre. Par conséquent, toutes les vérifications de température qu’on a vu faire pendant la pandémie avec ces thermomètres visant le visage ou la peau ne servaient strictement à rien et ont même pu mettre la population en danger, me semble-t-il.

Pour compléter, un petit extrait de Wikipedia, j’ai trouvé intéressant qu’on perde plus de chaleur par rayonnement que par transpiration : Les échanges de chaleur se réalisent par évaporation, par conduction, par convection, par rayonnement. L'énergie restante est le travail. L'évaporation est sensible à l'humidité, les autres modes d'échange thermique ne le sont pas Les pertes de chaleur du corps humain se répartissent comme suit: rayonnement infrarouge, environ 54 % ; évapotranspiration, environ 29 % ; convection, environ 14 % ; conduction, environ 3 %.

De plus, si l'eau absorbe de l'énergie pour s'évaporer, c'est aussi (surtout) du aux ponts hydrogène... Ces liaisons plus physiques que chimiques entre les molécules d'eau nécessitent de l'énergie pour être suffisamment affaiblies pour que l'eau quitte l'état liquide. Mais si je voulais intervenir ici, c'est plutôt pour relever que cette évapotranspiration est efficace jusqu'à un certain point : s'il fait trop chaud ET trop humide (de mémoire plus de 35°C et humidité proche de 100%), elle ne fonctionne plus et notre corps ne peut plus réguler sa température. Et avec le dérèglement climatique de nombreuses zones de la planète vont devenir inhabitables au sens littéral du terme, amenant des exodes massifs.

Petite info concernant le fait de boire quand il fait chaud : boire froid quand il fait chaud est très mauvais. Le liquide froid va forcer l’organisme à chauffer notre estomac pour compenser. Par conséquent, l’organisme va monter en température, ce qui sera contre productif car il faudra plus transpirer pour se rafraîchir. Autrement dit, une boisson fraîche donne une sensation de fraîcheur sur le coup mais réchauffera encore plus sur la durée. L’idéal est de prendre une boisson tiède ou chaude (un verre d’eau à température ambiante marche très bien en été).

Il est peut-être utile de rappeler que le corps n’a pas une température uniforme. Cette réalité m’est venue récemment quand j’avais un coup de soleil assez grave (j’habite dans les tropiques) et rien n’arrivait à baisser ma température de 39,4 C que j’avais vérifiée avec un thermomètre dans la bouche. La docteure venue me soigner contrôlait ma température avec un thermomètre digital à la peau et constatait 36,7 C et concluait que je n’avais aucun problème. Je lui montrais (avec mon thermomètre au mercure) comment j’avais pris ma température et surprise elle devait constater qu’en effet j’avais bien une forte fièvre. Par conséquent, toutes les vérifications de température qu’on a vu faire pendant la pandémie avec ces thermomètres visant le visage ou la peau ne servaient strictement à rien et ont même pu mettre la population en danger, me semble-t-il.

Du coup, j'ai une question, dans une même pièce, sans courant d'air, ni clim, ni chauffage, les objets de différentes matières sont-ils à la même température ? Est-ce pcq que la conduction de certains matériaux est plus rapide qu'ils nous paraissent plus froids ou plus chaud? Je forme des enseignants à la pédagogie Montessori et il y a une activité qui m'a toujours laissée dubitative : il s'agit de mettre en paire des plaquettes de divers matériaux, juste en posant la main dessus (ou le poignet, plus sensible), les yeux bandés. Le métal, le verre, le marbre paraissant plus froids que le feutre, le bois ou le liège. Si on peut effectivement faire (très) facilement la mise en paire des plaquettes, je m'interroge sur le critère de l'activité elle même. Elle est définie comme permettant la mise en paire les plaquettes sur le critère de leur température, mais est-ce bien la température réelle ou celle ressentie, en tenant compte de la conduction du matériel? Je me souviens de cours de physique ou notre prof nous disait que dans une même pièce comme définie plus haut, les objets sont tous à la même température (sauf si il y a échange de chaleur avec un animal ou un humain, par exemple). https://www.ambiance-montessori.fr/materiels-sensoriel-montessori/73-tablettes-thermiques-montessori-6905080047238.html

Une anecdote postée par @Tybs, pour continuer d'enrichir cette Anecdote du dimanche. http://mobile.secouchermoinsbete.fr/81333-chaleur-et-humidite-ne-font-pas-bon-menage Quelques conseils (liste non exhaustive), pour survivre aux vagues de chaleur pronostiquées à être plus nombreuses. Dans la mesure du possible, adaptez vos activités journalières sur la plage horaire 06 heures, 14 heures. Ensuite, siesta ! La Nature est sage. C'est le modèle journalier activité/repos de beaucoup d'animaux sauvages. Investir dans une meilleure isolation de votre logement ou lieu de travail, n'est pas uniquement destinée à faire des économies de chauffage, mais également de rendre plus supportable, une chaleur estivale extrême, sans devoir investir dans une climatisation. N'hésitez pas à fermer partiellement les volets ou persiennes des fenêtres exposées au Sud, voire même Est et Ouest. Par contre, laissez ouvertes celles situées au Nord, et les portes intérieures ouvertes, afin de créer du courant d'air. Si vous voulez savoir quel est l'endroit le plus frais,de votre logement... suivez votre chat !. Il est un bon thermometrenaturel. Vous pouvez opter pour adhérer du papier aluminium sur la face intérieure des vitres. La face brillante réflectera les rayons du soleil. Des bons doubles rideaux partiellement fermés, ont également un léger effet. Repeindre une façade de couleur blanche (fusse à la chaux) permet également de réduire la chaleur radiante des murs. Passer un coup de serpillière d'eau claire, va conduire à une évaporation de cette fine couche d'eau... et de faire baisser la température intérieure. Tendre sa lessive sur un tancarville, aura le même effet. À défaut, humidifier une grande serviette éponge, puis l'y tendre. Un mobilier de jardin situé sur une terrasse cimentée ou pavée, exposée plein Sud, n'est pas toujours la meilleure option. Ce type de sol ne "produit" pas de vapeur d'eau rafraîchissant l'atmosphère. La couvrir d'un auvent mitige les rayons du soleil, mais les branches d'un arbre ou de la végétation poussant sur une pergola, serait encore meilleur. Bon été, bonnes vacances.