Pour mon cas, il m’est arrivé de dormir dans des hôtels, chez des gens, chez des gens qui me prêtent leur logement etc. (comme tout le monde) ; mais je me souviens pas du tout avoir mal dormi. Par exemple, il y a deux semaines j’avais dormi dans cinq lieux différents, toujours d’un sommeil rapide et lourd. D’ailleurs, je pense que tout le monde l’aurait remarqué si on ne dormait pas bien la première nuit dans un hôtel. Par contre, j’ai déménagé plusieurs fois dans ma vie, et c’est vrai qu’à chaque fois, il m’est extrêmement compliqué de m’endormir la première nuit. Je me demande donc si le phénomène ne concerne pas seulement un “nouveau chez-soi”. Ou peut-être que les hôtels, les maison des autres, créent un sentiment de sécurité, et que le phénomène ne s’applique pas ?

De par mon vécu, je pense que notre "bibliothèque sonore", joue également un rôle dans le niveau d'alerte interprété pour notre cerveau: des bruits "familiers" auront bien moins d'impact dans la qualité du sommeil de votre première nuit, que ceux auxquels vous n'êtes pas habitués. Je garde un inoubliable souvenir d'une nuit de sommeil très perturbée (ce n'était pas ma première nuit en ce lieu) car le sens auditif de vigilance inconsciente de mon cerveau, m'a ordonné de me réveiller. Une voix interne, autoritaire, m'exigeait de réagir immédiatement : mon cerveau avait entendu des bruits de pas.... Sur le toit du logement ou je me trouvais (combles aménagées). Non seulement le type de bruits, ni à cette heure très tardive, ni depuis ce lieu, n'étaient logiques. Il s'agissait bien de trois cambrioleurs écumant les successifs locaux de la zone industrielle. Un appel aux urgences, et très rapidement, deux, puis trois patrouilles de police sont arrivés. Un bouclage du quartier a permis de les trouver, cachés dans une casse automobile.

Pourquoi la plupart des campeurs reprennent presque toujours le même emplacement d'année en année? Je crois que notre espèce n'aime pas le changement. Pourtant c'est sensé être du camping, quoi! ^^ Sinon pour l'anecdote, ca s'appelle : dormir que d'un oeil. Si vous avez un animal, observez le dormir, faites un petit bruit, il ouvrira un oeil, et se rendormira quand il vous aura vu (parce qu'il vous connait et qu'il vous fait confiance mais il aura quand même flippé). La vérité, c'est que nous les humains, on s'est pas fait chier à inventer les portes avec des serrures pour passer le temps. Je vous laisse réfléchir la dessus. 'Roooonfl... zzzz ... PAF -AAH!! KECECE??? Ah merde tu m'a fait peur! -J'ai juste fermé la porte du placard, rendors toi monamour:) -Oui mais merdoum, la porte, en silence la prochaine fois! Crénom! On est une bande de flippés, faut l'admettre! ^^

Pour avoir passer plus d'un ans a dormir d'hôtel en hôtel pour dans un précédent travail c'est quelque chose que j'ai très bien expérimenter est c'est super chiant ont a limpretion d'être en état d'alerte constant toute la nuit.

C’est sûrement lié au niveau de sommeil (niveau profond =réparateur=une bonne nuit de sommeil on entend aucun bruit et léger chaque bruit nous réveil..)

Mon instinct de survie doit frôler le néant. Je dors toujours 5 heures d'affiler quelque soit le lieu. J'ai même deux enfants et au grand dam de ma femme je ne les ai jamais entendu lorsque je dors. Il y a encore un mois, marteaux piqueur dans la rue devant chez moi (je taf de nuit), je me réveille la bouche en cœur et ma femme me dit : ça va aller pour bosser ce soir ? Figurez vous que je n'avais toujours rien entendu

Par contre je crois que ce phénomène touche encore plus les enfants ! À chaque dois qu’on part en vacances dans un nouvel endroit mon fils d’un an qui dort normalement très bien, se met à hurler la première nuit. Puis dès la seconde nuit il reprend un cycle normal, comme à la maison. Moi je n’ai pas ce problème, par contre je pense que ceux qui sont touchés par ce phénomène, c’est aussi qu’ils perdent leur confort. On est habitué à son oreiller, à la fermeté de son matelas…

Heureusement que je suis pas dans les 99% de cette population là... Étant militaire j'ai dormi plus d'une fois dans tous types d'environnements et à chaque fois inconnus, sous une voiture,dans la neige sous une bâche dans une tente, en montagne,dans des champs,corps de ferme, au pied d'une décharge, dans des ruines abandonnées etc... Je me rappelle que pendant mes classes des cadres nous ont réveillé à la grenade à plâtre... (Restitution en état de stress/fatigue) Loupé, je dormais du sommeil du juste, c'est mon binôme en me touchant la tête et m'appelant qui m'a réveillé. En revanche si je me réveille avec la faim au ventre (6:00) plus moyen de me rendormir le ventre vide. Le bébé qui pleure ? je dois pas être une bonne mère j'entendais rien... (au grand dam de ma femme qui me réveillé ducoup) Sinon une fois en ⛺ dans un camping sous l'orage j'ai pas trouvé le sommeil de la nuit tellement ça tonnait... Au réveil l'arbre de l'autre côté du chemin avait été taillé en deux par la foudre... Idem étant gosse chez mamie dans la campagne les bruits d'insectes dans les murs,le vent qui siffle et le tic tac de la pendule armoire et son fameux DOONNG ! DOONNG ! DOONNG ! qui te donne l'impression que la maison toute entière vibre...pas moyen de dormir. En revanche ma femme si elle a pas de bruit blanc (le ventilateur, même en hiver) elle dormira très mal, faute à la clim dans sa chambre d'enfant au Gabon une habitude qui persiste.

Moi, ce sont mes selles qui ne viennent pas et ça peut durer plus d'une nuit, jusqu' à 4 nuits. Pour dormir, mes 20 ans m' ont appris à le faire n' importe ou, par terre, dans le sable, dans les champs, dans la rue, . . . toujours après une bonne soirée !

Le cerveau écoute et traite les informations en dormant. Par exemple, une étude publiée en début d'année a montré que le cerveau réagissait différemment s'il entendait une voix familière ou une voix non-connue (la non-connue "réveillant" plus le cerveau). D'autres études antérieures avaient montré que le cerveau peut classer certains mots durant le sommeil par exemple (grosso-modo, le cerveau "rêve" qu'il appuie sur le bouton droit ou le bouton gauche en entendant un mot, suivant l'apprentissage qu'il en a fait durant la journée précédente l'expérience.). Bref, on est loin d'être éteint durant le sommeil, comme tous les parents l'ont appris, et ceux qui dorment dans un endroit dans lequel ils ne se sentent pas en sécurité.

Jamais eu se problème à l'endormissement. Par contre, quand je me réveille en pleine nuit dans un endroit peu familier, alors là c'est la mini crise d'angoisse: Pourquoi le mur est à droite alors qu'il devrait être à gauche ? Pourquoi je n'ai qu'une seule fenêtre et pas deux ? Pourquoi le lit est si bas ? etc. Au bout de 5 sec qui paraissent une éternité à faire tourner dans ma tête la roulette de mes souvenirs visuels, je remets tous les morceaux ensemble: ça y est, j'ai compris, je ne suis pas chez moi.

De par mon vécu, je pense que notre "bibliothèque sonore", joue également un rôle dans le niveau d'alerte interprété pour notre cerveau: des bruits "familiers" auront bien moins d'impact dans la qualité du sommeil de votre première nuit, que ceux auxquels vous n'êtes pas habitués. Je garde un inoubliable souvenir d'une nuit de sommeil très perturbée (ce n'était pas ma première nuit en ce lieu) car le sens auditif de vigilance inconsciente de mon cerveau, m'a ordonné de me réveiller. Une voix interne, autoritaire, m'exigeait de réagir immédiatement : mon cerveau avait entendu des bruits de pas.... Sur le toit du logement ou je me trouvais (combles aménagées). Non seulement le type de bruits, ni à cette heure très tardive, ni depuis ce lieu, n'étaient logiques. Il s'agissait bien de trois cambrioleurs écumant les successifs locaux de la zone industrielle. Un appel aux urgences, et très rapidement, deux, puis trois patrouilles de police sont arrivés. Un bouclage du quartier a permis de les trouver, cachés dans une casse automobile.

Pour mon cas, il m’est arrivé de dormir dans des hôtels, chez des gens, chez des gens qui me prêtent leur logement etc. (comme tout le monde) ; mais je me souviens pas du tout avoir mal dormi. Par exemple, il y a deux semaines j’avais dormi dans cinq lieux différents, toujours d’un sommeil rapide et lourd. D’ailleurs, je pense que tout le monde l’aurait remarqué si on ne dormait pas bien la première nuit dans un hôtel. Par contre, j’ai déménagé plusieurs fois dans ma vie, et c’est vrai qu’à chaque fois, il m’est extrêmement compliqué de m’endormir la première nuit. Je me demande donc si le phénomène ne concerne pas seulement un “nouveau chez-soi”. Ou peut-être que les hôtels, les maison des autres, créent un sentiment de sécurité, et que le phénomène ne s’applique pas ?

Pourquoi la plupart des campeurs reprennent presque toujours le même emplacement d'année en année? Je crois que notre espèce n'aime pas le changement. Pourtant c'est sensé être du camping, quoi! ^^ Sinon pour l'anecdote, ca s'appelle : dormir que d'un oeil. Si vous avez un animal, observez le dormir, faites un petit bruit, il ouvrira un oeil, et se rendormira quand il vous aura vu (parce qu'il vous connait et qu'il vous fait confiance mais il aura quand même flippé). La vérité, c'est que nous les humains, on s'est pas fait chier à inventer les portes avec des serrures pour passer le temps. Je vous laisse réfléchir la dessus. 'Roooonfl... zzzz ... PAF -AAH!! KECECE??? Ah merde tu m'a fait peur! -J'ai juste fermé la porte du placard, rendors toi monamour:) -Oui mais merdoum, la porte, en silence la prochaine fois! Crénom! On est une bande de flippés, faut l'admettre! ^^