Quand vous étiez enfant, vous avez sûrement dû entendre quelqu'un vous dire d'attendre quelques heures après avoir mangé pour aller vous baigner. Pourtant, il n'y a pas de risque supérieur d'hydrocution à aller se baigner juste après un repas.
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cedric.theduc
En tant que maitre nageur sauveteur et ancien nageur plus qu assidu,je suis favorable a cette anecdote et ajouterai meme que c est majoritairement une question de reflexes a avoir lors de toute entree dans l eau...
Apres un bon repas,ou dans n importe quelle autre situation,on ne rentre dans l eau que :
1 si on se sent en forme,donc coups de fatigue en tout genre,on oublie la baignade
2 on rentre progressivement dans l eau,par les pieds et en se mouillant regulierement la nuque,pour faire couler l eau calmement le long du corps afin que le corps s habitue a la chaleur/froideur de l eau.Y COMPRIS en piscine,meme couverte!
3 Apprenez a vraiment nager=savoir vivre dans l eau=+ de 90% des gens flottent naturellement dans l eau SANS AUCUN mouvement a produire donc le cas de crampe qui paralyse la personne et la fait couler a pic car plus capable de generer suffisament d energie pour "nager",c est des idioties!
Sans rentrer dans un cours complet,la flottabilite se base sur deux principes,l un de controle,l autre de position.
La position est le fait de garder son visage constament face au plafond/ciel,afin d emerger les voies respiratoires...En effet,on ne respire pas avec le crane mais avec la bouche et/ou le nez.
Le controle en se calmant et en pensant a garder un max d oxygene dans ses poumons,en faisant une pause respiration en phase "pleine" afin de couper la phase d oscillation, ou principe du bouchon...
Comme dans tout,ce sont des gestes simples qui sauvent principalement des vies,pas forcement des statistiques brutes et mechantes...
Daxou
@ WoJteK : Le risque de crampes est absolument réaliste ! En effet, nager sollicite de nombreux muscles qui n'ont pas l'habitude d'être utilisés aussi intensément, ce qui déclenche une crampe : Testé et approuvé !
Iann_kb
Je le permets d'apporter ma contribution a cette discussion (qui pour une fois n'est pas entachée d'incivilités, rare !), avec mes quelques connaissances en physiologie.
Oui, il y a production de chaleur lors de la digestion, précoce principalement (les 3premieres heures). Le phénomène s'appelle thermogenèse alimentaire, et est favorisée par certains aliments, comme le riz. Cela entraine une certaine fatigue, due a l'énergie dépensée par le corps (éviter le riz lors du repas du midi en pleine période de partiels !)
Oui, il y a une très importante redistribution sanguine, du fait du système parasympathique (des capillaires s'ouvrent, d'autres se ferment)
Maintenant, a savoir si cela est suffisant pour aggraver les risques dhydrocution.. Je n'en sais rien. J'avais cru entendre dire qu'en fait, si le risque était augmenté, c'était plutôt du a l'exposition a la chaleur (pique nique sur la plage durant une demi heure, manger en terrasse durant 1h...) et non pas au repas en lui même.
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HuangYa
T'as raison , mais vraiment y'a des possibilité c mal pour santé .au fait y'a beaucoup de choses ce que on peut pas faire juste après manger .
fancat
Dans télématin du 15/07 un médecin de la croix rouge a dit que juste après un copieux repas il était déconseillé de se baigner car la dilatation des vaisseaux sanguins élévent la température du corps et on pourrait faire un choc thermique en rentrant dans l'eau. Mais de là à attendre 3 heures non.
Binhood
Selon moi ( et mes cours), les effets néfastes qui peuvent survenir viennent en partie du fait que le corps dépense de l'énergie pour assimiler les aliments, le système digestif est en activité, une partie du sang est mobilisée au niveau du système digestif, ce qui explique une thermorégulation moins bonne [ surtout que la température de neutralité thermique pour l'eau est de 32°C ( c-a-d la température pour laquelle le corps ne luttent contre le chaud ou le froid)], de la même manière plusieurs facteurs interviennent derrière et qui se résument par le fait que lors de la digestion, c'est le système nerveux parasympathique qui a une plus grande importance à ce moment là sur le système orthosympathique, ce qui peut induire par exemple une tension plus basse.
ce n'est peut-être pas très claire et mes souvenirs ne sont pas des plus précis, néanmoins l'idée est là.
Daxou
Ah ! Dans ce cas moi non plus ;)
Papy
Eh oui, elles sont fausses ces l'gendes (ou idées reçues) puisqu'aujourd'ui, on se baigne n'importe quand et qu'on n'en meuure pas plus pour autant
Daxou
@ Semado : La première partie de l'anecdote est une légende urbaine, qui est expliqué dans la 2e phrase.
Que sont les légendes urbaines ?
Une catégorie particulière du site s'appelle "Légendes urbaines". Il ne s'agit pas d'un thème particulier comme peut l'être animaux ou sport, mais d'un type d'anecdotes, que l'on peut lire ou entendre un peu partout mais qui sont en réalité fausses. Elles sont très nombreuses et parfois surprenantes. Pour donner un exemple célèbre, contrairement à l'imaginaire collectif, personne n'a jamais vu d'autruche se mettre la tête dans le sol ! (dixit l'admin)
Donc : "Quand vous étiez enfant, vous avez sûrement dû entendre quelqu'un vous dire d'attendre quelques heures après avoir mangé pour aller vous baigner." est une légende urbaine, c'est faux comme expliqué après : "Pourtant, il n'y a pas de risque supérieur d'hydrocution à aller se baigner juste après un repas."
Philippe
L'anecdote est une légende urbaine, les gens l'ont confirmé donc comme légende urbaine. Mais je reconnais que ce n'est pas clair. Le système d'authenticité va de toute manière changer d'ici quelques jours.
alexyo
Le corps utilise son energie pour digerer.... et n'a donc plus d'energie pour garder le corps à 37 degrés si on se baigne dans une piscine ou a la mer qui avoisine les 19/23 degrés .... c'est pour ca qu'on perd connaissance! that s all ! d'ailleurs, on a jamais entendu que prendre un bain après avoir manger était dangereux!!! c'est parce qu'on peut mettre l'eau à bonne température!
Daxou
Calcul de pourcentage basique :
17 + 2 = 19 ( total des votes )
2 votes = 2x100/19 = 10.52
2 votes = ~11%
Donc 100 - 11 = 89%
Blâmer moi si je suis pas clair, ou si je me trompe :)
semado
J'ai une question bête, comment cette anecdote peut être validée à 89% avec C'est une légende urbaine (17) Cette anecdote est réelle (2)
Daxou
D'accord ^^'
hadrien02
A Vincent avale mon cher daxou
Daxou
Tu parles à qui Hadrien02 ?
hadrien02
Euh je vien d'étudier la digestion et le taux de glucose dans le sang etc ... Au lycée on a remarquer que la glycémie et très élevé après un repas se qui est logique puis que les nutriments Vienne d'arriver après le pancréas envois des hormones (insuline etc...) au foie pour que celui ci stock le sucre et les différent nutriment sous différente forme donc c'est pas du a la glycémie si ta un malaise c est lhydrocution mais pas une chute de la glycémie faut être sur de se qu'on dit grand ... LOL
Daxou
@ WoJteK : Le risque de crampes est absolument réaliste ! En effet, nager sollicite de nombreux muscles qui n'ont pas l'habitude d'être utilisés aussi intensément, ce qui déclenche une crampe : Testé et approuvé !
WoJteK
L'histoire est fausse, comme le montrent beaucoup de sites où se prononcent les gens qui s'y connaissent :)
Ce qui est intéressant aussi, c'est la liste de ce qui peut arriver (d'après les légendes) quand on va nager juste après avoir mangé:
- hydrocution
- hypoglycémie
- crampes (c'est la version que j'avais)
- vomissements (là je dirais que c'est tout a fait possible, mais ce n'est pas particulièrement lié à la nage mais à tout exercice intense)
- bloqage de la respiration à cause de l'estomac qui est compressé
Daxou
@ Jika : Explication intéressante, merci des détails ! Cependant, je me permet de répondre que, d'après mes sources, le réchauffement du corps suite à la digestion n'est pas suffisant pour aggraver le risque d'hydrocution, il est en réalité quasiment le même que lorsque le corps est au repos. En revanche, une exposition au soleil même de 15 minutes aggraverait le risque d'environ 5 à 6 fois !
Il est par exemple plus 'dangereux' de se baigner à 17h après avoir fait bronzette toute la journée, que de se baigner juste après le repas de midi.
@ Philippe : Il faut, je pense, préciser de quelle digestion il est là question. Car d'après mes souvenirs le moment où le corps utilise le plus d'énergie est lors de la digestion stomacale, en revanche il est peu sollicité lors de la digestion intestinale.
PS : Est-il possible pour les membres d'effectuer une citation comme vous le faites ?
@ Vincent Avalle : L'hypoglycémie n'a rien à voir là dedans, en effet, elle ne risque pas seulement de se déclencher après une baignade, mais après n'importe quel effort physique, si on en est atteint.
Jika
Il me semble moi, tout comme l'excellent article lisible ici ( http://memesprit.fr/?p=1582 ) que lorsqu’on est en train de digérer, beaucoup de sang est envoyé autour des intestins pour récupérer les nutriments. Hors, la digestion génère de la chaleur (c’est pour ça qu’on a chaud après un bon repas) donc ce sang est ensuite envoyé en masse à la périphérie du corps et les vaisseaux se dilatent pour lui permettre de se refroidir efficacement.
Quand on plonge rapidement dans l’eau froide, tous les vaisseaux qui étaient dilatés se contractent d’un coup et cet afflux de sang parvient d’un coup au cœur qui n’apprécie pas forcément et cela peut provoquer un malaise : c’est l’hydrocution.
cedric.theduc
Daxou
Iann_kb