C’est cette état qui permet de faire des rêves lucides. Une fois maitrisé vous pouvez faire ce que vous voulez en rêves mais il faut beaucoup d’entraînements. Et surtout… il peut arriver que vous vous réveillez durant un rêve lucide tout en étant paralysé… oui oui durant le sommeil le corps est paralysé complètement. Donc imaginez vous réveiller sans pouvoir bouger et en ayant les pire hallucinations du monde dignes des pires films d’horreur. Pas cool du tout. Par contre les rêves lucides quand ça arrive (et c’est rare même avec de l’entraînement) c’est génial et vous vous croyez dans inception.

Je m’endors constamment en regardant des séries. Et très régulièrement, alors que je ne dors pas, j’invente malgré moi des situations dans le film. Je suis obligé de retourner en arrière pour voir si c’est vraiment arrivé ou non. J’imagine que cela peut être une explication

Il se dit que Thomas Edison et Salvador Dali, faisaient usage d'une technique similaire, afin de se réveiller à la fin de la période de l'état hypnagogique: tenir un objet dans la main, qui, en tombant... Les réveillaient. Dalí rétroalimentait sa créativité artistique grâce à ce stratagème, alors que Edison trouvait les réponses mathématiques à ses problèmes, dit-on. Réveillés, ils pouvaient donc écrire des notes de leurs rêves... Puis initier une nouvelle phase d'état hypnagogique. Dalí disait: "je n'utilise pas de drogues. Je suis la drogue". Et il ne se trompait pas, vu que l'état hypnagogique permet d'effacer la frontière entre l'onirique et le réel, de quitter les freins à l'esprit et laisser le cerveau produire des sensations faisant fi de la censure analytique de la raison. Cet état de pensée divergent atteint, permet d'apporter des solutions innovantes, des réponses à des énigmes paraissant insolubles, jouer des accords de musique, etc...

J'ai eu un accident de moto il y a trois, maintenant j'ai ma cheville qui me fait constamment mal. On me prescrit parfois un anti douleur, qui n'a aucun effet sur ma douleur chronique. Du coup je m'en sert pour conserver cette état toute une nuit, en prenant 4 gélule d'un coup juste avant de dormir. J'ai donc accès durant une nuit entière à cette état de créativité. A ne pas reproduire chez soit, les drogue c'est dangereux tous ça tous ça..... Mais j'ai assez de force mentale pour ne pas pleurer auprès de mon médecin tout les quatres matin pour retrouver mes ptites pillule magique ^^

J’ai fait beaucoup de paralysies de sommeil, et c’est très angoissant…ne pas pouvoir bouger, avoir des hallucinations et en même temps en être consciente…

Il se dit que Thomas Edison et Salvador Dali, faisaient usage d'une technique similaire, afin de se réveiller à la fin de la période de l'état hypnagogique: tenir un objet dans la main, qui, en tombant... Les réveillaient. Dalí rétroalimentait sa créativité artistique grâce à ce stratagème, alors que Edison trouvait les réponses mathématiques à ses problèmes, dit-on. Réveillés, ils pouvaient donc écrire des notes de leurs rêves... Puis initier une nouvelle phase d'état hypnagogique. Dalí disait: "je n'utilise pas de drogues. Je suis la drogue". Et il ne se trompait pas, vu que l'état hypnagogique permet d'effacer la frontière entre l'onirique et le réel, de quitter les freins à l'esprit et laisser le cerveau produire des sensations faisant fi de la censure analytique de la raison. Cet état de pensée divergent atteint, permet d'apporter des solutions innovantes, des réponses à des énigmes paraissant insolubles, jouer des accords de musique, etc...

Pour ma part j'adorerais vivre toute ses expériences mais étant aphantaisiste ( je l ai appris grâce à SCMB ) et bien je sachez que je vous envie de pouvoir vivre ça

Pour rentrer en reve lucide il faut arriver a determiner avec certitude que l'on est en train de rever. une technique qui peut marcher est que si on en vient a se poser la question de savoir si l'on est en train de rever ou non, alors c'est que l'on reve.

Je m’endors constamment en regardant des séries. Et très régulièrement, alors que je ne dors pas, j’invente malgré moi des situations dans le film. Je suis obligé de retourner en arrière pour voir si c’est vraiment arrivé ou non. J’imagine que cela peut être une explication

C’est cette état qui permet de faire des rêves lucides. Une fois maitrisé vous pouvez faire ce que vous voulez en rêves mais il faut beaucoup d’entraînements. Et surtout… il peut arriver que vous vous réveillez durant un rêve lucide tout en étant paralysé… oui oui durant le sommeil le corps est paralysé complètement. Donc imaginez vous réveiller sans pouvoir bouger et en ayant les pire hallucinations du monde dignes des pires films d’horreur. Pas cool du tout. Par contre les rêves lucides quand ça arrive (et c’est rare même avec de l’entraînement) c’est génial et vous vous croyez dans inception.

Il m'arrivait plus jeune d'être parfois dans un état où je me réveillais la nuit mais je n'arrivais pas à me rendormir tant que mon esprit ne s'était pas apaisé d'un "problème", j'étais dans un état de mi-sommeil tout en étant quand même plus ou moins libre de mes mouvements. Les problèmes en question étaient des pensées simples liées à des sortes d'hallucinations, par exemple une fois je ne pouvais pas me rendormir tant que je voyais le plafond comme irrégulier et grossièrement pointu, puis une fois qu'il redevint plat j'ai pu me rendormir. Est-ce le phénomène décrit dans l'anecdote ?