Les cernes sont causées par l'accumulation de toxines dans la zone sous les yeux, difficile à irriguer pour le sang. C'est durant le sommeil où la position allongée favorise l'élimination des toxines que les cernes partent le plus vite, d'où le fait qu'elle révèlent le manque de sommeil. La gravité mieux répartie lors de la position allongée permet au sang de circuler plus facilement dans cette zone.