Elle a surtout commencé à courir qu'à 43 ans ! Et elle a réussi à faire 54 marathons ! Moi qui avait balancé pour plaisanter à mon mari que pour mes 40 ans je ferai mon premier marathon...quand il va lire l'anecdote il va me dire "Allez, hop hop hop, plus que 4 ans, on commence à apprendre à courir ! Comme Barbara Humbert!". (Faites attention, mesdames, aux choses que vous pouvez dire enceinte, sous le coup des hormones...les maris retiennent très facilement ! Surtout les challenges "idiots".)

Je précise avant mon propos principal : j'adore le sport, tout le monde est libre de faire ce qu'il veut et je trouve extraordinaire de faire à 82 ans ce que pas mal de jeunes adultes en bonne santé ne feraient pas du tout. Je trouve tout de même cela assez paradoxal. Autant la plupart des médecins disent aux personnes de plus de 50 ans de limiter le sport, de faire attention à leurs articulations, leur coeur, etc. (ma mère à plus de 60 ans doit batailler tout les ans pour avoir un certificat médical de tennis alors qu'elle est en excellente santé...) Et autant notre société peut aduler et féliciter une personne âgée qui fait du sport à haut niveau et qui met "à priori" sa vie en danger. Je me demande du coup si à partir d'un certain âge, notre société devient plus tolérante sur les facéties des personnes âgées en se disant presque : "elle est plus proche de la fin que du début, autant qu'elle profite à fond" ^^.

Bravo !

Bonjour tout le monde, En tant que médecin généraliste, je conseille à tout mes patients de faire du sport (adapté en fonction de leur état physique bien sûr). Il est très important de maintenir une activité physique quel que soit l'âge. J'ai des patients de 80 ans qui font un nombre de kilomètres de vélo effarant plusieurs fois par semaine ; ils sont contents, ça les fait sortir de chez eux, maintient leur masse musculaire, leur fonction cardiaque, etc. Je peux, en effet, dire à certains patients qui viennent de subir un événement cardio pulmonaire récent de lever le pied et faire de la réadaptation, à ceux qui font une tendinite de faire une pause de quelques semaines ou changer de sport, mais je ne crois pas avoir dit à un patient de ne pas faire de sport. En revanche, quand j'établis un certificat, je les examine avant et je n'etablis pas de certificat de plongée car il faut en effet être un médecin agréé à partir du niveau 2 et pour les jeune sde 8 à 14 ans. Je suis installée depuis 6 ans et je peux vous dire que l'état de santé de la population s'est bien améliorée grâce aux actes de prévention mis en place ces dernières années : bouger manger, mois sans tabac et autres. Et ceux qui ne veulent pas faire de sport et préfèrent boire et manger gras, je leur explique les risques et en quoi il pourrait modifier leur mode de vie et c'est tout : pas de jugement, pas de soins forcés, cela ne sert à rien (on en revient à la discussion de @nico). Le plus important c'est d'être bien dans sa tête et agir en connaissance de cause :)

Les choses ont changé. Maintenant on vous pousse à bouger jusqu'à un âge tardif. C'est un peu la même chose pour le mal de dos. On a commencé par dire qu'il fallait plus bouger puis on a arrêté pour dire qu'il faut bouger pour se remettre en route.

Je précise avant mon propos principal : j'adore le sport, tout le monde est libre de faire ce qu'il veut et je trouve extraordinaire de faire à 82 ans ce que pas mal de jeunes adultes en bonne santé ne feraient pas du tout. Je trouve tout de même cela assez paradoxal. Autant la plupart des médecins disent aux personnes de plus de 50 ans de limiter le sport, de faire attention à leurs articulations, leur coeur, etc. (ma mère à plus de 60 ans doit batailler tout les ans pour avoir un certificat médical de tennis alors qu'elle est en excellente santé...) Et autant notre société peut aduler et féliciter une personne âgée qui fait du sport à haut niveau et qui met "à priori" sa vie en danger. Je me demande du coup si à partir d'un certain âge, notre société devient plus tolérante sur les facéties des personnes âgées en se disant presque : "elle est plus proche de la fin que du début, autant qu'elle profite à fond" ^^.

Elle a surtout commencé à courir qu'à 43 ans ! Et elle a réussi à faire 54 marathons ! Moi qui avait balancé pour plaisanter à mon mari que pour mes 40 ans je ferai mon premier marathon...quand il va lire l'anecdote il va me dire "Allez, hop hop hop, plus que 4 ans, on commence à apprendre à courir ! Comme Barbara Humbert!". (Faites attention, mesdames, aux choses que vous pouvez dire enceinte, sous le coup des hormones...les maris retiennent très facilement ! Surtout les challenges "idiots".)

Bravo !