À l’occasion des Jeux olympiques de 1964, à Tokyo, une firme japonaise lança un podomètre « Marchons 10 000 pas par jour » qui fit le tour de la planète. Il est courant aujourd'hui de voir ce nombre associé à un objectif quotidien. Pourtant, les experts s’accordent pour recommander 5 000 à 6 000 pas/jour.